ATELIER PSYCHO CORPOREL ET TANTRA À MONTPELLIER

Psychologue et somato-thérapeute en cabinet depuis 10 ans, il me semblait évident que le travail de groupe serait complémentaire à ce travail intérieur, afin d’amener toute la dimension du travail relationnel.

Ayant exploré de nombreuses voies de thérapie : méditation Vipassana, stages de respiration, Tantra… C’est dans ce que j apelle Tantra que j’ai découvert un ensemble de technique et une véritable école de la Vie alliant plaisir, travail avec le monde intérieur, ( le corps dans toutes ses dimensions physique et énergétique,) et la relation au monde extérieur !

C’est devenu pour moi une évidence que de vous partager à travers les ateliers et stages que je propose, ces outils qui m’ont transformée et qui permettent de s’épanouir, de s’émanciper, et de retrouver notre véritable nature.

Le Tantra est une pratique psycho corporelle ancestrale que notre culture s est re approprié. Il est considéré est un art de vivre, qui reconnaît l’être dans ses différentes dimensions ; physique, psychique, émotionnelle, spirituelle.
Dans le Tantra, on cherche l’équilibre de notre couple intérieur, l’harmonisation des énergies Féminines et Masculines qui nous composent.
La pratique du Tantra favorise ainsi l’évolution personnelle, l’amour de soi, et l’ouverture et la rencontre avec l’autre.

Durant les ateliers, je vous proposerai des pratiques autour des trois points fondamentaux du Tantra : le souffle, le mouvement et le son.

Vous découvrirez des techniques de respirations ; certaines pour libérer les émotions et blocages, d’autres permettant d’éveiller les ressentis dans les 7 principaux Chakras, nos centres énergétiques.

CYCLE DE 3 ATELIERS D UNE JOURNEE

2 octobre :  9h a 17h

LIBERATION EMOTIONELLE PAR LE REBIRTH

Cette journée débutera par une méditation active d’osho permettant de dénouer des premières tensions et libérer  l Energie Kundalini.

La journee sera tournée principalement autour de la libération émotionnelle grâce au rebirth. Cette technique respiratoire, associée a d autres pratiques (Gestalth, danse, Harmonisation)  permettra une transformation des parts émotionnelles  (plus ou moins conscientes) engrammées dans notre corps.

Cette journée permet de créer de l espace dans le corps et de préparer plus d espace intérieur pour les ateliers suivants.

27 octobre de 9h a 17h

EXPLORATION DES CHAKRAS

Cette journées débutera par une méditation active d Osho en relation avec les chakras et se poursuivra par la magnifique pratique de la flute intérieure qui permet de faire circuler l Energie entre les centres énergétique. Cette pratique permet de diffuser l Energie sexuelle, sensualité, plaisir et Energie du cœur jusqu’à a l extase si vous associer détente et Energie !

Danse, massage, espace sacré et cercle de partage seront aussi présents en ce jour !

20 novembre ou 27 nov:  9h a 17h

EXPLORATION DES PRINCIPES FEMININ ET MASCULIN

Nous explorons notre masculin et notre féminin en chacun de nous a travers différents axes:

Pratique meditative autour du donner et recevoir.

Comment dire Non, se positionner et poser ses limites? Comment dire Oui et pouvoir accueillir ce qui est présent?

Suite a cela, nous entrerons en finesse dans une pratique de toucher conscient.

 

 

Au plaisir de vous accueillir prochainement !

Avec toute ma bienveillance.Espace Corps-Esprit

11Bis, rue Jules Latreilhe

Montpellier Centre-Ville

80€ pour la journée, inscription avec accompte de 20€ obligatoire.

Contact: Jasmine Memmi au 06.78.47.35.12